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喝茶要有讲究,这样喝茶既健康又能养生,花几分钟看就懂了!

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发表于 2019-12-13 01:12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

      茶文化由原本小小的水源逐渐变大。而其所经过的流域和环境对河流本身影响很大,甚至直接决定了河流的走向。茶文化的“流域”,就是茶文化的环境和推动茶文化发展的后续力,亦即我们的传统文化。它对茶文化的形成发展和走向起着极其重要的作用。我们国家幅员辽阔,地形差别很大,气候差异也很大,因此,我们国家种植的茶叶种类也比较多,比如说信阳的毛尖,西湖的龙井,安化的黑茶,还有普洱等。这么多的品种,还有当地制作茶的方法,饮茶方式等,都共同构成了我国复杂的茶文化。

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然而中国最贵的十大名茶排行榜:1西湖龙井 2洞庭碧螺春 3黄山毛峰 4六安瓜片 5君山银针 6武夷岩茶 7 安溪铁观音 8祁门红茶 9冻顶乌龙 10云南普洱茶等.这些茶你们有品尝过那种?中国人饮茶这个习惯可以说是全世界都知道的事情了,随着社会的发展,生活水平的提高,消费水平也自然而然地提跟着提高,不管你是在哪个城市都能看到有很多茶馆,为什么茶馆每天都有很多人呢?如果我们每天大量饮茶的话真的好么?喝茶因人而异,喝茶有讲究,盲目或不适当的喝茶会对身体产生危害,那么经常喝茶的好处和坏处有哪些呢?

我们都知道茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用,也可以将我们的身体内的毒素排出体外,而它的手段则是利用尿液作为媒介,通过不断的消化吸收和排毒来进行我们体内的正常代谢功能。
喝茶的好处
1、有助于延缓衰老 2、有助于抑制心血管疾病3、有助于预防和治疗辐射伤害4、有助于抑制和抵抗病毒菌5、有助于美容护肤6、有助于醒脑提神 7、有助于利尿解乏 8、有助于降脂助消化9、有助于护齿明目10、提高肌肉耐力.11、提高骨密度 12、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。13、防暑降温。14、喝茶可以增强免疫机能。

0 (1).jpg 如果说我们大量饮茶的话,是会加重我们的肾的负担的,让我们的肾压力很大,再加上长此以往,我们的肾肯定会被透支。所以说呀,如果我们的肾功能不是特别好的话,最好还是不要经常喝茶水,否则的话就会出现我们平时的那些水肿现象。除了这些,茶叶之中还有一些能够提神的咖啡因,它会扰乱我们的神经系统,让我们处于过于兴奋的状态,所以我们都会说不要在晚上喝茶,否则会让我们睡不着,其实正是因为这个原因。吃喝任何东西都要有个度 喝茶的坏处

1、喝茶太多会引起胃病2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收4、喝茶太多致使血压升高和心力衰竭5、喝茶太多可致龋齿6、喝茶太多会影响睡眠.

喝茶也是有讲究的  株洲喝茶

讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,饮红茶最为理想。

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